Одним из доступнейших источников информации является интернет. Активное пользование интернетом современными подростками определяет новейшие проблемы их воспитания и сохранения здоровья. Вопрос защиты от интернет-зависимости подростков требует своевременного разрешения. Интернет - зависимость представляет собой особую форму технологических зависимостей. Основой формирования такой зависимости выступает склонность к излишнему применению сети интернет. Характеристиками такой зависимости выступают: смещение в виртуальную реальность, восполнение различных сфер жизнедеятельности в условной действительности, отсутствие навыков временного самоконтроля и увеличение времяпровождения в виртуальной среде. Родителям важно своевременно обращать внимание на развитие интернет-зависимости у подростков, чтобы суметь оказать им помощь и поддержку.

Давайте расширим представления о компьютерной зависимости и добавим новые термины:

1. Сетеголизм - зависимость от Интернета и социальных сетей;
2. Киберрадиация - зависимость от компьютерных игр.

Стоит обозначить, что такое компьютерная зависимость по сути. Это специфический вид эмоциональной зависимости. Эмоциональная зависимость обычно связана с конкретными людьми. В компьютерной зависимости способом общения с людьми является компьютер. Он становится основным проводником, посредником между человеком и внешним миром, основным источником общения. Поэтому, компьютерной зависимости может быть подвержен любой человек, так как для нас, как социальных существ, общение является необходимым условием полноценной жизни. А для подростка общение – один из ведущих видов деятельности, выступающий основным источником развития личности.

Данные многих исследований показывают, что у компьютерных игр есть и свои плюсы: они развивают способность к визуализации и пространственному мышлению, улучшают зрительную память. Но все эти «плюсы» и «минусы» — частности по сравнению с тем, что компьютерные игры дают принципиально иной опыт взаимодействия с окружающей средой, который переносится и на взаимодействие с настоящим, не виртуальным миром. Главное следствие компьютерных игр — иное ощущение реальности. Реальный мир подростки воспринимают как реалистичную модель мира виртуального, идеальное место для того, чтобы испытать свои сумасшедшие идеи и посмотреть, что получится. В поисках решения они склонны прибегать к стратегии проб и ошибок, ведь именно этому учат игры. Не получилось — перезагрузись и пробуй еще раз, у тебя обязательно получится!

Общение состоит из трех компонентов: коммуникация (передача информации), взаимодействие (интеракция) и перцепция (восприятие, эмпатия и прочие эмоциональные составляющие).
Кроме того, непосредственно в подростковом возрасте доминантными являются также такие потребности, как потребность в независимости и самостоятельности в принятии решений, и потребность в удовольствии.
Итак, если у человека есть какая-то неудовлетворенная потребность, то он ищет способы ее удовлетворения. Чаще, в норме, одну и ту же потребность человек удовлетворяет разными способами. Но если у него нет возможности удовлетворить свою потребность другими способами и компьютер становится единственной возможностью для этого, тогда и появляются предпосылки для формирования зависимости.

А дальше зависимость формируется по следующему алгоритму:

Если вы наблюдаете два-три признака и их характер ситуативный, то вряд ли стоит беспокоиться. Кто из нас не вспомнит, что хотя бы раз в жизни просидел всю ночь или ее большую часть за компьютером, и не из-за того, что нужно было сделать неотложную работу. А вот если признаков больше и проявляются они регулярно, стоит обратить на это внимание. И в особенности, если подросток пренебрегает базовыми потребностями (еда, сон, состояние здоровья, внешний вид).

Рекомендации по предотвращению развития компьютерной зависимости в подростковом возрасте:

1. Будьте внимательны: вовремя заметить и предупредить появление и развитие компьютерной зависимости легче, нежели потом с ней бороться.
2. Постоянно развивайте интересы и склонности ребенка, поощряйте его творческие начинания.
3. Помните, что компьютерная зависимость реже проявляется у детей, занимающихся спортом, поэтому постоянно следите, чтобы ребенок уделял должное время физическим нагрузкам.
4. Культивируйте чувства коллективной, семейной общности.
5. Корректно используйте свое право на запрет.
6. Всегда ищите возможность подчеркнуть полноту жизненных проявлений в реальности и однобокость переживаний в режиме онлайн.
7. Показывайте личный пример в использовании возможностей компьютера.

Статью подготовила: