В центре "ПСИХОЛОГ и Я"

Работают только опытные психологи

которые помогают взрослым, парам и детям — как на очных встречах в Минске, так и онлайн.

директор Центра «Психолог и Я», психолог
Врач-психиатр, Врач нарколог - работа с пагубными зависимостями у взрослых и подростков , врач психотерапевт, врач судебно-психиатрический эксперт.
Семейная терапия, индивидуальная работа .
Методики НЛП, когнитивная психология, гештальтт подход, телесно ориентированная психология, психосоматика

Cемейный психолог, супружеское консультирование, выстраивание здоровых детско-родительских отношений
Психолог, специалист по коррекции эмоций и поведения после пережитой травмы (стресс, горе). Облегчение состояний отягащенных хронической болью через психологические подходы.
Психолог, гештальт-консультант: решение проблем с построением отношений, терапия переживании стресса и горя, проблемы с самооценкой и отстаиванием собственного мнения, помощ в выстраивание личных границ.









Психолог работающий в гештальт подходе как с взрослыми так и детьми, семейный психолог, групповая детская терапия.


Кризисный психолог для взрослых, работа с хроническим стрессом, тревожными состояниями и расстройствами, работа с неуверенностью у себе, терапия потери интереса к жизни у взрослых.




Детский и подростковый психолог, Психологическая помощь родителям в общении с детьми. Выявление психологических проблем с учебной успеваимостью и работа с мотивацией ребенка учится. Психологическая подготовка ребенка к школе.
Женский кризисный психолог, индивидуальное и семейное психологическое консультирование, спеуиалист по взаимоотношений в паре, терапия детско-родительских отношений.
ПСИХОЛОГ И Я
Психологи центра — кому и как они могут помочь:
В жизни бывают моменты, когда самому справиться становится сложно. Постоянное напряжение, тревога, обида, проблемы в отношениях, переживания за детей — всё это накапливается, мешает жить и лишает сил. В такие периоды важно не замыкаться в себе, а обратиться за помощью.
Вы не обязаны справляться со всем в одиночку. Если чувствуете, что больше не тянете — это не слабость, это повод позаботиться о себе. Обратитесь к психологу — это безопасно, конфиденциально и может по-настоящему изменить жизнь.

Индивидуальная психологическая помощь взрослым

Когда кажется, что всё валится из рук, накрывает тревога или бессонница, срываешься на близких или не можешь принять важное решение — это не «просто устал», а сигнал, что нужна поддержка.

  • Разобраться в себе и своих чувствах

  • Преодолеть жизненный кризис

  • Выстроить границы и наладить отношения с собой и другими.

  • Вернуть уверенность в себе и принять свои желания



Семейная и парная терапия

Когда в отношениях начинается «тишина или крик», когда каждый день — как на минном поле, или когда любовь вроде бы есть, но общение стало тяжёлым — пора обратиться к семейному психологу.

  • Совместно находить, в чём причина конфликтов

  • Научиться слушать и быть услышанным

  • Заново выстраивать близость и доверие

Психологи для детей и подростков

Если ребёнок стал замкнутым, раздражительным, плохо спит, отказывается ходить в школу или часто жалуется на живот/голову — это повод обратиться к детскому психологу.

Также помогаем, если:

  • Вы разводитесь и не знаете, как объяснить это ребёнку

  • Подросток резко изменился, закрылся, грубит, обманывает.

  • Ребёнку сложно общаться со сверстниками

  • У ребенка плохая успеваемость, невнимательность, нет мотивации к учебе.

  • У ребенка плохая успеваемость, невнимательность, нет мотивации к учебе.

  • Вы замечаете что уже не можете контролировать пристрастия ребенка (телефон, игры, компьютер).

  • Работаем в доверительном, бережном формате. Ребёнку с нами будет не страшно, а родителям — спокойно и понятно.

Made on
Tilda